L'été sera chaud, mais chez moi les salades sont rafraîchissantes,et vitaminées, du goût et des couleurs pour cette salade que j'ai envie de partager avec vous...
4 personnes
Préparation: 15 mn
Cuisson: 3 mn
1 bouquet de mâche ( 125 gr)
2 pamplemousses roses de Floride
1 belle orange
2 citrons verts
2 pommes ( pink lady ou royal gala) elles sont croquantes et sucrées
2 tranches de thon germon mi-cuit ( environ 300 gr)
1 oignon nouveau
1 cm de gingembre frais
2 tranches de pain de campagne
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
15 cl de crème fleurette
2 cuillères à soupe de moutarde
1 pointe de wasabi
1 c. à s. de ketchup
sel et poivre du moulin
Commencez par préparer la sauce qui accompagnera cette salade et réservez au réfrigérateur dans l'attente de passer à table
Mélangez au fouet dans un ramequin la crème avec la moutarde, le wasabi et le ketchup.
A joutez 2 ou 3 cuillères de jus d'orange
Salez et poivrez.
Couvrez d'un film alimentaire cette sauce d'une jolie couleur rosée au goût léger de crevettes et mettez-la au réfrigérateur
Faîtes cuire le thon dans un peu d'huile d'olive,de chaque côté juste quelques minutes
Lavez la mâche.Pelez et émincez l'oignon
Prélevez le zeste de l'orange.Pelez-la ainsi que les pamplemousses, prélevez les quartiers.
Pressez les citrons.Pelez les pommes, coupez-les en tranches fines.Placez-les dans un saladier avec le thon coupé en dés.Arrosez de jus de citron.
Frottez le pain avec le gingembre pelé et coupez-le en cubes.
Dans une poêle, faîtes rissoler les cubes de pain à l'huile d'olive.
Dans un saladier, réunissez la mâche, les pommes, le thon, les quartiers d'agrumes, les oignons et les croûtons.
Parsemez de zestes d'orange.
Servez avec la sauce à part...............Satine
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